女人三十，结婚势在必行了。你可以说你很有个性，但是事实证明，大多数30女人都是相亲成功结婚的。相亲，是个看似容易，其实学问高深的东东。每一个经历了N次这种活动的人都知道相亲有三个阶段。

　　第一阶段：观望积累期，表现是扭扭捏捏，紧张不安。就跟学生头一次入学考试一样，心里忐忑不安，七上八下，如临大敌。第二次或者以后再次约会的几率不高，一般都是“一次光”，自此，相忘于江湖。

　　第二阶段：大胆开拓期，当相亲成为一种生活习惯，见多到不见就跟丢了东西一样时，就不会再紧张，也不会再挑挑拣拣。

　　基本上是有就见，并且再也不会羞答答的，不好意思问这问那，而是跟“片儿警”一样，对对方的家庭，爱好，学历，工作乃至七姑八姨，侄女外甥都了如指掌。在这个时期，如果能遇到一个谈得来，各方面条件也算可以的人，则一定要抓住，因为这就是“在对的时间遇到了对的人”，不能妄想以后还有更好的，我们要以“黑瞎子掰棒子”的故事警醒自我啊。

　　第三阶段：守株待兔期。一旦错过了最佳的时间，当相亲从习惯再次变成煎熬，能做的只有依靠前世的阴德了。既然后悔没有任何的效果，那就寄情于工作或孝敬父母吧，顺便等待从天而降的“超大号馅饼”。阿门，送上祝福，也只能祝福了。

　　综上所述，不管男男还是女女，一定要在自己最为黄金的时期把自己嫁掉或者俘获芳心，也只有这样才能安慰无数人的心，爸爸妈妈的，亲朋好友的，最重要的是自己的！

　　谁陪你告别单身 择偶标准不能“求全”

　　“我还不至于沦落到征婚的地步吧？”经常听到有单身族迫不及待地与征婚划清界限以示自己身价还在。不少大龄青年似乎一直对此讳莫如深，视征婚为丢人，特别是有些女性宁愿终身不嫁，也不会鼓起勇气跨出这一步。因此，在婚姻介绍所，外地人征婚比例远高于本地人，男性多于女性。

　　征婚的目的是为了扩大交友机会，如果开口闭口都是钱，30岁还坚守着20岁那年“上得了厅堂、下得了厨房、才貌双全”的择偶标准，自然会失去了许多婚恋机会，征婚的意义又何在？

　　进食六七成饱即可

　　据了解，瘦人进食到六七成饱时一般会停止进食，其他人则会继续进食到十成饱才会停下来。李小姐认为，要减肥的人，应在进食到一半时放下筷子，为自己的吃饱感觉分级排列；待吃到还剩几口的时候再为自己排列一次。其目的就是增强进食过程中的满意与否的感知度。这一过程还可减慢进食的速度，从而完成饱胀感的确立。

　　不要用进食来调节情绪

　　李小姐介绍，“并非苗条的女性拒绝情绪化进食，只是她们知道什么时候可以这样做，什么时候立即停止。”一般来说，饥饿、愤怒、孤独或疲惫是导致情绪化进食的最常见的四种刺激因素。李小姐建议，若是单纯的饥饿，应选择一份营养均衡的小吃，如吃一把坚果度过饥饿感后坚持到下一次的正餐时间。若是遇到愤怒、孤独或疲惫时，可用跑步、蹦跳等运动的方式走出阴郁的心境，加速心跳的活动方式有助于驱散愤怒的情绪。而孤独时候则可给朋友打个电话，或出门逛逛。如果感觉很疲倦，则应顺其自然去睡觉。总之，尽可能不要用进食来调节自己的情绪。

　　随时提醒自己多吃水果

　　一般来说，苗条的人与超重、肥胖的人相比，每天吃的水果更多，摄入的食物纤维也更多，但脂肪却更少。李小姐说，这是发表在2006年美国饮食协会杂志上的研究报告的观点。她认为，减肥者应向瘦人学习，检查自己的饮食，寻找多种途径在正餐中增加多种水果，每天吃水果2到3份。可把浆果切碎洒在谷类食品或酸奶上，也可把梨片夹在火鸡三明治中或烤一个苹果作甜点。最好的办法是，把一碗水果放在厨房餐桌上或书桌上，便于提醒你先吃水果。

　　保持足够的运动量

　　李小姐介绍，有研究表明，就平均情况来说，瘦人每天站立超过2个半小时，一年可减重15公斤。而胖人通常会高估了自己的真正运动量。多数人每天有16到20个小时的久坐。李小姐建议，欲减肥者，可在身上带一个步程计，看看自己的步行数字距离提倡的每天一万步差多少。每天还应加上30分钟伸展运动，保持良好的健康生活习惯，不乘电梯爬楼梯，如果精力允许的话还可擦擦地板。计算一下这些运动燃烧了多少热量。

            今天我为我家宝贝买了新衣了

好看吧！嘻嘻是可爱的小兔装哟!和公主装哟！我刚刚和它们穿起来路都不会走啦,走的好像喝了酒一样好好笑穿了一段时间以后,它们好喜欢自己的衣服.我故意去脱它们的衣服,你们猜怎么样,它们居然冲我叫好像这件衣服本来就是它们的.真是一对活宝呀

               这里有几个顺口溜看看你能说得有多快,小心舌头打结哟

                                               爱吹牛的我

                              太阳当空照，花儿对我笑。
               　　小鸟说：早早早，你为什么背上炸药包？
　　                    我去炸学校，老师不知道。
　　                  一拉弦，赶快跑，轰隆一声学校炸没了。

                                              官宦有情

                          民政部门报灾情，宣传部门报喜情.

                           组织部门讲人情,物资部门凭交情。

                                          大学睡觉的转变

                           大一时：教室熄灯后，回宿舍睡觉。
　　                  大二时：教室未熄灯，就在宿舍睡觉了。
　                      大三时：上课时，在教室睡觉。
　　                  大 四时：不管上课与否，在宿舍睡觉。

                                               做人之道

                                    苦干实干做给天看
　　                             东混西混一帆风顺
　　                             任劳任怨永难如愿
　　                            负责尽职必遭指责
　　 　　                     会捧会献傑出贡献
　　                              不拍不吹狗屁一堆
　　                              全力以赴升遷耽误
　　                              推拖栽贓弘途大展
　　                             频频建功打入冷宫
　　                            苦苦衷求互踢皮球
　　                            会鑽会溜考绩特优
　　                            奉公守法做牛做马

                                 办公室三狗干部

                         领导不在家时要当好看家狗。
　　                 领导外出打猎时要当好撵山狗。
　　                 领导落难时要甘当落水狗。

                                    男人的多面性

                             在领导眼里是老黄牛，
　　                     在妻子眼里是小绵羊，
　　                     在儿子眼里是凶老虎，
　　                     在父母眼里是大灰狼。

   每个人在自己的记忆中，都有一些令自己很快乐的事情，以下总结出了女人认为最快乐的十种事情

　　十大快乐

　　一、相爱。要男生爱女生多出一点点，才算相爱。因为男生应该爱护女生，假如他付出的爱，跟女生付出的相同，那就不够爱她。

　　二、婚姻美满。美满幸福的爱情生活，相信没有哪个女人不向往的，做一个幸福的小女人相信是女人最大的梦想吧。

　　三、在对方想跟你分手之前，你抢先向他提出分手。首先是自己保住了面子，最重要的是，在你的回忆里，底价从来没有被抛弃。主张：我微笑着和有外遇的老公分手

　　四、曾经背叛你、离弃你的男生，回来请求你重拾旧欢，你冷冷地拒绝之。有什么比失败者获得胜利更甘美的呢？

　　五、嫌你花钱太厉害的男生，离开你以后，娶了一个比你花钱花得更疯狂的女生。每想起这件事情来，都暗自自得。

　　六、富有。一项调查证实，有钱的男女，的确比没有钱的男女快乐。既然穷人富人都不会快乐，为什么不做富人？伤心的时候，饮二万元一瓶的红酒麻醉自己，总好过饮双蒸。调侃：没钱和有钱生活的N大不同点

　　七、不劳而获。

　　八、提早退休。最好拿着一笔钱，四十岁退休，周游世界。太清闲的话，就找些慈善事业来搞。

　　九、酒逢知己。人间真挚的友谊少之又少，而女人之间的这种友谊则更加的弥足珍贵。

　　十、搭乘飞机安全着陆。